Frugal living: Ľudia, ktorí sa rozhodli žiť šetrne, ale nie chudobne
Stať sa bohatým je snom väčšiny ľudí. Hoci peniaze nie sú všetko, kúpiť si všetko stojí peniaze. Okrem tvrdej práce,... View Article
Tag Archive: Životný štýl
Bolesť chrbta patrí k jednej z hlavných príčin invalidity na svete, postihuje aj detskú populáciu
Kombinácia sedavého zamestnania a nezdravého životného štýlu vedú k viacerým zdravotným ťažkostiam. Prejaviť sa môžu aj ako bežná bolesť chrbta,... View Article
Ukrývajú „modré zóny“ recept na dlhovekosť?
Modré zóny uviedli do pozornosti päť miest, ktoré sú podľa nevedeckých výskumov ideálne na dosiahnutie vysokého veku. Prežili celé storočie... View Article
Väčšina influencerov šíri nepravdivé tipy o chudnutí. Sumarizujeme 4 chyby pri chudnutí, ktorým sa určite vyhnite
Buďte k sebe brutálne úprimní, iba tak sa vám podarí dosiahnuť postavu, ktorej dosahovanie ste toľkokrát vzdali.
10 najlepších miest na život pre rok 2021
Medzinárodná mediálna značka nasadila svoju sieť redaktorov z celého sveta a približne 27 000 obyvateľov miest na celom svete, aby... View Article
Je prerušovaný pôst momentálnym trendom alebo sa môže stať životným štýlom?
Prečo ľudia držali pôst v staroveku? Keď nahliadneme do histórie, dozvieme sa, že pôst praktizujú rôzne náboženské skupiny po stáročia.... View Article
Horká čokoláda: prinášame 8 zdravotných benefitov, o ktorých ste nevedeli
Mnoho benefitov pramení priamo z antioxidačných látok, ako je polyfenol, ktorý sa nachádza v kakau, ale aj v zelenine, ovocí či v červenom... View Article
Ako byť lepším človekom? Hlavne sa zbaviť hnevu, niekedy treba prehodnotiť celý život
V dnešnej dobe môžeme byť oveľa lepšími ľuďmi ako kedykoľvek inokedy v histórii - máme na totiž skoro všetky dispozície, zvyčajne sa totiž nemusíme obávať o svoje životy a majetky. Už len tieto dispozície správne využívať.
Nepotrebujeme len exotiku. Vyskúšajte týchto 9 zdravých jedál
Áno, v zozname sú aj avokádové toasty, neprekvapivo.
Chudnutie a priberanie je o zmene životného štýlu
Nie sú to krátkodobé niekoľkomesačné diéty, čo mení ľudí nespokojných so svojím telom na nové osobnosti. To podstatné sa deje... View Article