Odhaľte srdcové ochorenie včas!
Všimli ste si na sebe alebo niekom vo vašom okolí pretrvávajúce zdravotné problémy, no nie ste si istý závažnosťou situácie?... View Article
Tag Archive: zdravie srdca
Chcete sa viac hýbať, ale nemáte čas? Vyskúšajte týchto 8 tipov
Ráno nasadneme do auta a odvezieme sa do kancelárie, v práci osem hodín presedíme pri počítači, poobede opäť nasadneme do auta,... View Article
Posilňuje imunitu, môže spôsobiť infarkt. Aké sú riziká a benefity otužovania?
Jedni si ho nevedia vynachváliť, iní sa vyhýbajú aj studenej sprche. Podľa priaznivcov otužovania je pobyt v ľadovej vode liekom na... View Article
Prečo skoncovať s nočným zakrádaním sa do špajze?
Aktuálny lockdown obmedzuje naše možnosti. Nemôžeme ísť do fitnes centra, do divadla tiež nie. Na prechádzanie po meste je príliš... View Article
Horká čokoláda: prinášame 8 zdravotných benefitov, o ktorých ste nevedeli
Mnoho benefitov pramení priamo z antioxidačných látok, ako je polyfenol, ktorý sa nachádza v kakau, ale aj v zelenine, ovocí či v červenom... View Article