Tag Archive: Strava

Zdravie žalúdka a jeho uzdravenie z pohľadu arabskej medicíny

Arabská medicína, známa tiež ako Unani medicína, je komplexný liečebný systém s koreňmi v starovekom Grécku a islamskej civilizácii. Kombinácia... View Article

Závislosť na cukre je reálna. Môže však spôsobovať hyperaktivitu u detí?

Narodeninová torta, cukríky od babičky, zmrzlina za dobré známky alebo sladkosti od Mikuláša. Detské maškrtenie pôsobí neškodne, no prehnaná konzumácia... View Article

Čo nepatrí do psej misky? Tieto potraviny by psy určite nemali jesť

To, že našich domácich miláčikov bezhranične milujeme a dali by sme im čokoľvek na svete, pozná a pochopí každý milovník... View Article

Zelenina bohatá na proteín a tipy na chutné začlenenie do vášho jedálnička

Pokračovanie série článkov o bielkovinách v strave, tento krát o zelenine. Zelenina s najväčším množstvom bielkovín zahŕňa brokolicu, špenát, špargľu,... View Article

Najlepšie zdroje proteínu u vegetariánov (2.časť)

Ďalšie skvelé potraviny bohaté na proteín, ktoré by ste mali zaradiť do svojho jedálnička. Sú obzvlášť dôležité ako zdroj bielkovín... View Article

Za únavou a zlým trávením môže byť poškodená pečeň! TIPY NA SKVELÝ DETOX.

Pečeň je dôležitým orgánom tela, ktorý vykonáva širokú škálu funkcií, od odstraňovania toxínov, cez produkciu a vylučovanie žlče, až po... View Article

Mali by sme sa vyhýbať rybám kvôli ortuti?

Faktom je, že niektoré druhy rýb môžu obsahovať vysoké množstvo ortuti, ktorá je toxická. Prečo ortuť predstavuje problém? Okrem toho,... View Article

Sú sladké, šťavnaté a plné živín. 5 zdravotných benefitov mandarínok

Po mandarínkach siahame najmä počas zimy a chrípkového obdobia. Sú nielen bohatým zdrojom vitamínu C, ale aj ďalších živín, ktoré udržujú... View Article

Epidémia obezity: Je dedičná alebo dôsledkom životného štýlu?

Poďme sa pozrieť na zopár faktov, vďaka ktorým snáď pochopíme, že ani „krátke“ vianočné prejedanie sa nie je pre naše telo úplne v poriadku.

Pandémia zmenila naše stravovacie návyky. K lepšiemu alebo k horšiemu?

Posledné dva roky sme si zvykli na radikálne zmeny. Pracovali sme inak, učili sa inak, nakupovali inak, trávili voľný čas... View Article

Sviatky pokračujú, žalúdok máme len jeden. Ako sa vyhnúť tráviacim ťažkostiam?

Vianočné sviatky a oslavy Nového roka nie sú len sviatkami pohody, pokoja, lásky, ale hlavne prejedania, pitia a leňošenia. Odolať desiatim druhom... View Article

Dlhodobý stres dráždi črevá. O tráviacich ťažkostiach sa hanbíme hovoriť

Bolesť brucha je častou výhovorkou školákov, najmä ak ich nasledujúci deň čaká náročný test. Otázka je, kedy dieťa naozaj klame... View Article

5 porcií ovocia a zeleniny denne zlepšuje duševnú pohodu detí

O duševnom zdraví detí a tínedžerov sa najmä v čase pandémie hovorí a píše veľa. Mladých ľudí v psychiatrických ambulanciách... View Article

Trpíte depresiou? Jedzte týchto 5 potravín

„Začnite športovať, viac sa hýbte a zdravšie sa stravujte,“ odporučí vám lekár takmer pri každej diagnóze. Hoci to znie jednoducho, zmena... View Article

Poruchy príjmu potravy netrápia len ženy. Muži o nich mlčia

Výzor je zárukou šťastia, zdravia a úspechu. O tom nás denne presviedčajú herci vo filmoch, modelky na billboardoch a v reklamách. Čoraz viac mladých... View Article

Nepotrebujeme len exotiku. Vyskúšajte týchto 9 zdravých jedál

Áno, v zozname sú aj avokádové toasty, neprekvapivo.

Umelé mäso dostalo povolenie na predaj, vraj je skutočnou revolúciou v histórii

Singapurské schválenie kuracích buniek pestovaných v bioreaktoroch sa považuje za medzník v celom priemysle

Vyskúšajte smoothie: recept ako na to, tipy a čomu sa naopak vyhnúť?

Smoothie valcuje svet a zdá sa, že len tak skoro tento gastronomický trend neutíchne. Spolu s nápojom sa veľmi darí aj smoothie bowls, miskám s pestrou zmesou ovocia, farieb, konzistencií a chutí. Vyzerá to tak, že čo nevidieť budú malé obchodíky so smoothie bowls za každým rohom a novinka určite neobíde ani Slovensko.

Je naše jedlo čím ďalej tým menej výživné?

Ľudia sa domnievajú, že základné potraviny obsahujú čoraz menej vitamínov a hodnotných výživných látok. Je to pravda?

Slovenská firma predala tisíc ton zdravých snackov. O Maxsporte sa pritom veľa nepíše.

NEZVEREJNENÉ Je to slovenská firma so slovenskými zakladateľmi a domácim kapitálom, napriek tomu sa o nej veľa nehovorí. Maxsport má... View Article